Maltodextrina

A maltodextrina é um tipo de carboidrato derivado da hidrólise do amido de alimentos como milho ou batata, resultando em um pó branco de rápida absorção que serve como fonte de energia. É amplamente usada em suplementos para atletas de alta intensidade e longa duração. Para que serve a maltodextrina? Suplemento energético: Fornece energia rápida e prolongada para atletas e pessoas que realizam exercícios físicos intensos e de longa duração, retardando a fadiga e evitando a perda muscular (catabolismo). Orientação profissional: É fundamental buscar orientação de um médico ou nutricionista para determinar a dosagem e o momento adequados de consumo, ajustando a dose às necessidades individuais. Moderação: Embora segura, a maltodextrina deve ser consumida com moderação, seguindo as recomendações da embalagem e do profissional de saúde.