Flocos de Arroz a Granel: Versatilidade e Nutrição em sua Cozinha
Os flocos de arroz a granel são uma excelente adição à sua despensa, derivados da farinha de arroz e perfeitos para uma variedade de delícias culinárias. Sua versatilidade os torna ideais para a produção de barras de cereais, chocolates crocantes, ovos de Páscoa, açaí, granolas, coberturas de bolos, sorvetes e sobremesas em geral.
Benefícios Nutricionais dos Flocos de Arroz:
Estes flocos são uma fonte rica de minerais, carboidratos, vitaminas do complexo B e aminoácidos essenciais, contribuindo para uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, seu baixo teor calórico e sabor neutro os tornam perfeitos para combinar com uma variedade de alimentos, como granola, iogurte, sorvetes, bolos, doces, mingaus e muito mais.
Processo de Produção e Propriedades Nutricionais:
Os flocos de arroz são obtidos por meio de um processo de aquecimento dos grãos de arroz, semelhante à transformação do milho em pipoca. Esses flocos são ricos em carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais, promovendo a saúde do coração, circulação, músculos e sistema digestivo.
Valor Energético dos Flocos de Arroz:
Para aqueles que acompanham as calorias, os flocos de arroz contêm aproximadamente 116 kcal por porção, oferecendo uma opção nutritiva e saborosa para suas refeições e lanches.
Incorpore os flocos de arroz em suas receitas favoritas e descubra como eles podem elevar o sabor e a qualidade de suas preparações culinárias de maneira simples e saudável.
| Porção de 30g (1 xícara de chá) | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 116 kcal | 6% |
| Carboidratos | 26g | 9% |
| Proteínas | 2g | 3% |
| Gorduras Totais | 0g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0,4g | 0% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 0g | 0% |
| Cálcio | 3mg | 0,3% |
| Ferro | 0mg | 0% |
| Sódio | 12mg | 0,5% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos
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